Nastavení soukromí
Dobry den je mi 33 let, ziju aktivnim sportovnim zivotem se zdravou zivotospravou. Nekourim ani nepiju alkohol. Nelecim se s zadnou nemoci ani neberu zadne leky. Posledni asi rok na sobe pocituju stalou unavu. Nechal jsem si zmerit testosteron a vysledek je 12,47 nmol/l. Jde nejak podporit tvorba testosteronu? Dekuji
Odpověď ordinace
Dobrý den,
hladina testosteronu kolísá, důležitá je jeho volná frakce v krvi a jeho nejúčinější forma 5-dihidrotestostron. V zásadě děláte vše správně (sport, žádný alkohol, nekouříte), doplnil bych ještě vyvarování se přehřívání intimních partií (těsné spodní prádlo, těsné džíny apod.) a vyzkoušet silné antioxidanty, které mohou podpořit tvorbu testosteronu.
S pozdravem
MUDr. Loos František